Är så glad att jag äntligen hittat glädjen med att röra på mig igen! Jag längtar till gymmet och känner mig taggad att få lyfta tunga vikter eller bara springa så fort jag kan på löpbandet. Det har dock varit sjukt kallt ute senaste dagarna så jag har it velat cykla hela vägen in till stan för att gymma. Då är det ju så sjukt bra att vi har ett gym endast några meter bort från våran lägenhet som har det man behöver för att få bränna kalorier och utmana musklerna. Idag så körde jag 35 min på crosstrainern och några minuter mage vilket var härligt för då fick man både svettas en hel del av konditionsträningen och sen få känna musklerna jobba för fullt. 

Dock ställde jag mig på vågen för första gången på väldigt länge och såg då att jag gått upp en hel del kilon sen sist vilket kändes tungt men inte så förvånande. Jag har ätit mycket godsaker kring julen och ätit alldeles för mycket kolhydrater i form av mackor(älskar mackor!!) vardagligen och dessutom då inte rört på mig lika mycket som jag borde och då är utgången helt enkelt att jag går upp i vikt. 

 

Så en sockerdetox är helt klart på sin plats! Jag tänkte köra tills alla hjärtans dag för då ska jag och Fredrik på alla hjärtans dag-brunch och då vill jag gärna smaka på allt;D